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香蕉的功效与作用 香蕉配豆浆减肥法【图】

发布时间:2021-03-28 21:37   来源:网络整理    作者:佚名

  香蕉的功效与作用 香蕉配豆浆减肥法

  现在生活节奏加快,工作也好其他也好,多半都是坐着的,这样久而久之身形便开始走样,尤其是肚子上的肉也越来越多,这可急坏了不少爱美的女性,今天给你介绍这一物,香蕉配豆浆,一夜瘦5斤,便秘也治好了!

香蕉的功效与作用 香蕉配豆浆减肥法

  1、抑郁症:

  患抑郁症的人,在吃过香蕉后,感觉好好多。因为香蕉含胺基酸,会转化成血清促进素,令人松驰、提升情绪。

  2、便泌:

  香蕉的纤维质很高,可帮助回复肠胃正常活动,消除便泌,无需服用轻泻剂。

  3、宿醉:

  香蕉奶色加蜜糖可以实时解酒。香蕉松驰胃部,蜜糖提升血糖水平,抒缓精神和制做炭水化合物。

  4、心绞痛:

  香蕉对身体有一种天然的制酸性,有镇痛作用。

  5、早上无精打彩:

  早餐后午饭前,吃少量香蕉可保持血糖水平。

  6、贫血:

  香蕉铁质含量高,能刺激血液内的血色素。

  7、血压高:

  香蕉含极高量的钾,但盐份低,最理想是降血压。最近,美国食品及药物管理局宣布,允许香蕉业宣传:香蕉能降低血压高和中风机会。

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